挺难拔的。

哇是吧哇，这是完了。

好大一个你够够含吃吃了吗？够了够了够了够了，够了。

好，来拔萝卜，拔萝卜，然后摘摘辣椒那是什么呀？。

辣椒啊，撒小金血小彩椒吗？。

没有筐是吗？哎，这简单哎，这么好吧，这好吧，这好吧，耶，今晚吃萝卜，吃萝卜，来来来放我这筐里。

燕儿宝贝儿。

这这主先你看那儿西尼，哎哎哎哎，来我男人辣椒，炒辣椒，哎，这这个好这个好。

拔萝卜特别好拔，轻轻一拔就能拔出来。

这儿这儿我觉得这儿挺大的。

拔对对对，拔一个超大的，就那个就这就这颗呗。

哦，这个这个这个不吃这颗不够吃哇，塞这么大呀，这够建斌吃的建斌，你这时候吃萝卜赶紧吃一个哎。

我的天。

现斌，你专门给我挑了一个最最买不好的，哎呀，上来了哇。

这好吃个真的。

哟这丝袜不错。

马上做个菜哇，这个菜。

给你个给你个吓死，我晚上回去用它刷锅。

真可以刷过。

就这么抱着一个走了吗？对对，就抱着我们走了。

够买两行，两个大萝卜，两萝卜够了哈，行，我拿着吧，太沉了，太好了走。

太好了，走走。

轻轻轻轻。

啦啦啦啦。

忙完一个上午呢，咱们现在也有有饭吃，也有菜，我不太清楚这个谁点的这个菜，这这什么菜谁的菜。

谁的爱好？糖醋排骨是谁的爱好？这是我点。

有有什么故事？这是我人生学会的第一个喜欢喜欢吃，第一个做的菜啊，你会做菜哦咯，血水给心爱的女孩儿做的菜吗？是心爱的女生，给我做的菜不好吃，是第几任。

然后医生去自己做一个自己做一个发现，我做的比他还好吃，我也觉得可以自己实践的。

我觉得可能是初恋的时候是糖多一点的，分手的时候出处一个。

哎，这个这个这这这个对就是这个解释做太好。

糖助小排。

那也可能跟他在江苏的是有点关系，是要用砂糖还是冰糖还是炒糖色的手术冰糖。

加那个加甜味的时候是用沙子啊，问的还蛮专业的。

对，还真会看，好像真会是吧？对对对，真的会对，真的会看真的会哦，我觉得你出反了，我吃糖色就用冰糖。

因为他说糖肠用用肠什么时候能化化？对，甜味不好，很容易很快就化是吗？而且他肠肠少个变味型，外结化排骨应该有讲究。

但他还是要类类，小类，小类就第几类、第几类，那第几类，前类还是后类小类啊，小小类。

哎，你不觉得我觉得一般医生吃饭都会问到了，比如说猪蹄蹄，他会问是前皮还是是后类。

对，原来说酒爪用大肠，然后说是横结肠、外结肠。

大家看有多观乐就得先走了，是吧？对，对对。

尝看这个。

说的这么好的这么一道菜，看看是建斌在什么时候做的。

这应该是建斌恋爱的兔子，对吧？糖比较多啊，甜比较多啊，太甜了，蜜蜂都来了，小蜜蜂大蜜蜂都来了，来为建斌的甜蜜生活，甜蜜生活哈。

哎，这边这个什么菜是谁的？。

清蒸毒鱼。

四十岁了，你了。

我生活就是越简单越好哦，很清淡，最基本的需求就可以了，结果不需要，可是这鱼蛮高级的。

越简单的越难做会吗？。

会吗？我不会做，你只是喜欢吃是吧？嗯，你也不会做，你喜欢吃你就吃，谢谢谢谢谢谢。

这两个男士说，就就我在这操心，所以叫你们来干嘛的，怎么样呢？谢谢。

这样这一看一点，不主动划善士方。

对对对，所以这个要不毕不了业。

对，就起码的这个说那做的跟他来，我已经说眠，他现在在甜蜜些了，那必须要这样的那更应该更应该这样的，他们俩互相一人咬一点。

你你俩互相的说，这俩师兄弟，你说的。

那就花生米吧。

讲讲花生米的故事。

这花生米其实故事很多。

嗯，张主任跟我讲说，花生米能看出这个人的酒量大小。

就连小的人这个。

喝一杯以后，嗯，酒量好的人还是用筷子再夹回来啊，这个喝醉的人，这是用手在动手抓。

对对，然后不喝的人也是拿手抓哈。

但是只要抓自己内科就行，老段老段就喜欢怎么抓。

对，段老喝之前喝之后都是用手抓，嗯，他是喝不醉，还是一开始就醉得，就是他永远永远是手段话。

行，咱们听一下段老爷点祝祝他身体健康好吧。

青菜这青菜也是谁的这个？。

那我认吧，这菜可以直接焯下，焯的时候要放橄榄油。

然后放点盐，大家就会很清绿。

嗯，其实现在别看这个简单哈，我记得那时候我跟大宋一个宿宿舍的时候，那他原来是炊石班上来的，他说。

烤厨师，他们那时候传统烤厨师一与。

青菜，然后鱼的时候呢，要鱼鳞和鱼片，不会留留锅底。

就是整个的成熟度差不多，那青菜也一样，他们只烤这两个菜，说这两个是最经典。

我们那时候就在宿舍，有时候就买一条鱼，然后弄那点青菜。

所以我觉得还是真的是那个讲那个青菜，就是这个菜，就是他把这个汁直接浇到上面呢，会让这个菜的颜色特别不好看，就不不够这个上桌不好看。

所以人家是把它个弄熟了，所有东西弄好了，先把汤放到底下，再把菜放到上面，给你端上来看。

你在吃的时候呢，夹的菜再蘸了一个下面。

对，所以这个跟酱油还是有关系的对吧？酱油都过出来。

见一下宋主任。

对嗯，对。

他们今天都会很开心，对我们。

都会想到他们。

来豆腐块。

麻婆豆腐。

豆腐呢，我就自己吃了。

我是唯独会做的菜之一。

我会做麻婆豆腐，而且呢更有情源的是，那是我们在洛杉矶工作的时候，都是大家有时间去的时候。

因为那时候在美国都是去中餐馆，是一人自己点一个菜，我永远都是麻婆豆腐。

然后妈妈给我来一盒呢，来一个大的盘子，因为在美国中餐店吃饭，米饭是不要钱？。

一盘麻婆豆腐米饭扣出来，然后直接扣在那个大那个盘子里头。

然后拿拿拿一个大勺子，然后我回国以后，那时候我跟王诺恒，我们就出去吃饭，每次一点菜菜单来一条麻婆动，然后点了半年，有一次在这是我合同边上啊，说来你以后点菜能不能有点花样，有得黄米，你老是麻婆豆腐，但是你要知道哈，不同餐馆的麻豆麻豆豆。

绝对体现这家餐馆做西餐是否正宗西餐哦，不不，川菜、川菜、川菜、川菜、川菜、川菜，他绝对考验的他的豆腐的，选他的辣椒的，选他的油和炸那个油的时间。

和放辣椒的时间，拌豆腐的时间，以及搅拌的时间就是硬豆腐、软豆腐。

日本的和中国人好像是很不一样。

很吃调很不一样，代表麻麻将。

来来来得齐。

来来，麻烦烦我们介绍见到。

还有一个简单选菜，这个是那个菜，这个是我的菜，这是什么菜，我是个三杯鸡选，它一是有故事，二是比较容易讲故事，首先得搞清楚是哪三杯。

嗯，就喝完三杯。

才能吃。

三杯鸡是一杯，米酒，一一杯酱油，还有一杯芝麻油，一杯酱油对，一杯酱油不是一杯啊。

我跟你说，它那个杯里边是米酒酱油和香油，在国外特想吃它，然后呢还找不着这三样料。

所以我印象特深，我分遍巴黎只有一个地方能找到米酒，就叫米粉。

嗯，没有米酒啊，南方是做他本身就是南方菜儿，他是广东东产，对它是用米酒做的，特别难找这种种酒油，三杯杯杯真的带带杯杯酱油嗯。

还是不要调的白白，其实我还是会把生抽和那个老抽会调一调的。

我觉得最健康那是应该是我们黄朝组的那个推荐的青菜。

那请问王教授，为什么青菜健康？。

因为他肤抗纤维素。

然后没那么肉是吧？其实美味也不健康，健康不美味就是一张油炸的，像这种成分比较高的。

有糖有油炸的，就是味道是很好，但基本上不太健康高糖的，但真的这种清淡点对的。

的确是健康不美味。

所以我觉得人生的事，这既既要美味，也要健康，我们奔着健康，我们才能享受更好的美味。

所以我想咱们几位今天难得周末的时间，咱们一起举个杯，咱们一起向未来，好吧。

来正健康立健康。