在社交平台上，经常会看到糖友们有这样的问题，为什么感觉指尖血的毒素会比静脉血高一些？血糖直到多高是糖，尿病多高是糖。

前期今天这期视频来给大家一一解答。

国家基层糖尿病防治管理手册，建议基层医疗机构对糖尿病进行初筛时空腹指尖血糖小于5.6毫摩尔每升为初筛阴性，超过5.6毫摩尔每升就需要进一步做口服葡萄糖耐量试验。

所谓初筛，就是说指尖血糖超过5.6毫摩尔，每升不一定有问题，能够更准确的反映。

我们真实血糖的还是静脉血浆中的葡萄糖浓度，它的正常上限为6.1毫摩尔每升。

血糖初筛阳性及怀疑糖尿病时常常要做口服葡萄糖耐量试验。

试验过程是先空腹抽血。

然后喝标准量糖水或吃专用的标准馒头。

然后在特定的几个时间点，再抽几次血观察血糖的变化情况，其中至少要包括两小时后的血糖。

因为它是糖尿病诊断标准的一部分，医生还可能同时开胰岛素和c肽的检查，他们随时间的变化反映了胰岛功能。

你知道自己的血糖吗？大家可以对照这个表格，看看自己的血糖处于哪种糖代谢状态，比如张三空腹血糖5.0服糖后两小时血糖7.7属于正常血糖。

李四空腹血糖6.0，服糖后两小时血糖7.7属于空腹血糖受损。

李大爷空腹血糖6.0，服糖后两小时血糖8.0，属于糖耐量减低。

王大妈空腹血糖6.6，服糖后两小时血糖8.0属于空腹血糖受损，加糖耐量减低。

如果空腹血糖达到7.0或者服糖后两小时血糖达到11.1，只要这两个占了一样，就是糖尿病状态了。

是不是觉得这张表格很难看懂？

小编为大家带来一种更直观了解自己血糖状态的方式。

在这个血糖地图中，咱们把空腹血糖画在横线上，氟糖后两小时的血糖值画在竖线上。

如果你的血糖落在绿色部分，也就是空腹血糖小于6.1毫摩尔每升。

血糖负荷后两小时，血糖小于7.8毫摩尔每升，那就属于正常血糖。

如果你的血糖落在黄色的范围，就属于糖尿病。

前期具体可以分为这几种空腹血糖受损，也就是服糖后两小时血糖正常，但空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔每升之间糖耐量减低，也就是空腹血糖正常，但服糖后两小时血糖在7.8~11.1毫摩尔每升之升。

那就两者同时存在的状态。

如果被诊断为糖尿病，前期的话，通过控制饮食、积极运动等生活方式干预，有可能避免进入糖尿病的阶段，而糖尿病也就是闪烁红色的区间。

除了血糖本身，还有个指标非常重要，它能反映你最近2~3个月的平均血糖水平，它就是糖化血红蛋白。

跟前面的血糖和胰岛素c肽不同，它是使用子头采血管测定的。

不过别担心管数虽多，每个管需要的量很少，对您是安全的。

正常情况下，糖化血红蛋白应该小于5.7%才对。

如果您的糖化血红蛋白已经达到或超过6.5%。

如果之前的血糖结果如何，也要按照糖尿病接受进一步评估了。

如果介于5.7~6.5%之间，也意味着您很可能处于糖尿病前期，必须引起重视。

比如说如果你血糖处于正常范围，但糖化血红蛋白略有升高。

如果介能已经到了糖尿病，前期，如果糖化血红蛋白超过6.5%，可能就是糖尿病了。

如果你的血糖已经是糖尿病前期状态。

而糖化血红蛋白已经大于等于6.5%，那可能也是糖尿病阶段了。

需要注意的是，糖尿病的诊断，需要医生结合您的症状评估。

如果只有化验结果异常，但没有吃的、多喝的、多尿的、多，体重掉的典型症状，可能还需要改日复查。

化验进一步核实。

具体是否需要复测及复测项目，请遵医嘱。